やずやの発芽十六雑穀を食べてみた。

やずややずややずややずやアベバｱﾒﾏ（＠＠）ｸﾙｯｸーーー

と。

やずやの発芽十六雑穀の無料試食の広告にすっかりやられてしまい
美味しそうだし体に良さそうだし無料だし。とポチ、と注文。

2～3日で届いたのでしめしめﾑﾌﾌと早速炊いてみた。

■今日の朝ご飯

やずやの発芽十六雑穀（米二合に対して一袋で炊いた）
ワカメの味噌汁
納豆
ﾌﾞｯｺﾛﾘと卵の塩コショウソテー

以下感想———————-

味自体、極端に変わるという事も無く
普通に美味しく食べれました。臭いも無し。
食感はたしかに若干モチモチ度アップ。
気持ち的に「体に良さそう」「ヘルシー」感に包まれ
ｵﾚ体の管理して偉い1人暮らしなのに偉い感に包まるのもｲｲ。
そうさのー・・せめて毎日1ヵ月ぐらい続けて食べてみたい気もする。
これでカレーとかオニギリとか、確かに美味しそうだし。
しかし1人暮らしだと注文量が少ないから送料が掛かっちゃうなｳｰﾝ

——————————-以下~~独り言~~感想終了

そして雑穀と言えば全粒粉。（ﾝ？）全粒粉と言えばパン。
パンと言えばモスｒあｋｓｋ

と。雑穀つながりで火がついたか
何故か昨日からパンをまた捏ねたくてﾑｽﾞﾑｽﾞしているのでありました。
（粉買わねば！

■今日の食出費

白菜1/2　95円（特売）
大根　68円（特売）
伊予かん　＠50円×2＝100円（特売）
チーズ　178円
納豆　55円（特売）
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合計　496円（りんごハウス安！）

なめこ　58円
梅干　148円
きゅうり　150円（見切り品）
ナメタケ　＠69円×2＝138円（特売）
キムチ　275円（特売）
海老すり身　156円（g／50円・特売）
かにすり身　160円（g／50円・特売）
かにすり身　161円（g／50円・特売）

チーズアーモンド　98円（特売）*封開いてます。ｗ
偉いビア（エビス）　208円
いつものビア（グリーンラベル）　115円（特売）
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合計　1,667円生鮮市場