栄養バランスを食事でしっかり摂れるのが理想だけど、なかなか難しいのでサプリも毎日飲んでます。今飲んでるのはビタミンB群とビタミンC、特にビタミンB群は忘れ...

ジャリジャリ音を立てつつ黒千石豆を選別する女・・ワタスですｖ去年の秋にOTJで収穫した黒千石を、オトンが実家で放置してたので持って帰って選別。黒豆だけじゃ...

札幌も雪解けが進み、自転車に乗ってる人が増えてきた気がする。うん、ガソリン高騰もあるし私も買おうかな？買い物などは出来るだけ徒歩にしてるけど時間効率も気に...

オカンが旅立ってから２か月ちょっと。色んな手続きも全て終わり、今日は最後にオカンの形見分けをと姉と兄とで家に集う。それぞれ分け合い、これで私もようやく肩の...

昨日の胃痛から完全復活。胃痛というより「胃もたれ」と言った方が近いかな。・・と、昨晩と今朝は市販のおかゆで胃を休め。市販のおかゆは、オカンの闘病生活の時に...

今日はバイトじゃお弁当。朝から少し胃が重かったのでお弁当食べれるかなと心配だったけど、食べたら食べれるわ、と完食。でもやっぱり、食べた後から胃がキリキリと...

少しずつ運動も再開してます。今日はめちゃくちゃ久し振りにビリーズブートキャンプｗまだたまにやってる人、他にもいるかな？当時は運動大嫌いだったけど、達成感が...

TikTokLiteを見てると、たまに「1週間分の冷凍弁当を作りました」的動画が流れてうっかりしっかり見てしまう。食費、そして時間の節約にと真似してみたい...

あれからもう15年かと。15年かあ。。と、己も振り返る日。今日の食出費豆苗　79円 特売納豆　＠65円ｘ2 特売豆乳　175円椎茸　79円 特売オイコスス...

そういえば最近オトンから連絡が無いなあと今朝、電話した。元気そうで安心したけれど、何やら「年金事務所から手紙が来てたけど何なのかわからない」と言うので、「...