ぐつぐつぐつぐつ小豆を煮る女・・・
呼びました？
と、今回はいつもより半日ぐらい長く浸したせいか、
とっても柔らかく煮えたﾌﾌ
（※アルミカップ＝150kcal）
重曹を入れると豆がやわらかく煮えるらしいのだが
煮立ったところに重曹を入れると泡が出て、
7～8分煮ると煮汁が黒く・・・以下略
と重曹の箱に書いてあった。
圧力鍋だとシュワシュワ（泡）の逃げ場が無く大爆発してｓｋｊ・・（以下妄想
「飛び散る豆・近隣住民を巻き込む大騒ぎ」
「知りませんでした・本人（無職独身妙齢女性Aさん）
に反省の色無し」
など新聞の見出しが脳裏をチラチラかすめ・・・怖いので辞めた。ｗ
重曹を使う場合は「豆類200ｇ：重曹小さじ2」だそうです。
さあ今日も行ってみようかの！
■今日の食出費 なし
7月分（6/25～）食出費累計1,871円１日あたり624円
■今日1日のカロリー計算■
■朝
カボチャサラダ 150kcal
あんこ 250kcal
コーヒー（ブラック） 24kcal（1日で飲む600mlをここで全部計上）
————————————
計 424kcal
■昼
ごはん 160kcal
ワカメとトロロ昆布のお味噌汁 30kcal
納豆 90kcal
ひじき煮 35kcal
小松菜の辛子和え 20kcal
もずく酢 10kcal
————————-
計 345kcal
———-ここまで769kcal
■間食
水ようかん風（アガー＋自作あんこ） 320kcal
———————————
計 320kcal うっかり明日の分まで全部食べちゃった＿|￣|○
■夜
ごはん 160kcal
鶏肉とエリンギのバジル焼き 200kcal
グレープフルーツ（小ぶり） 100kcal
———————————–
計 460kcal
本日合計 1,549kcal
～あんこ食べ過ぎ～
ランキング1位おかげさまです*:.。. .。.:*・゜゜・*!
