ラスト3本!!
と、緊迫しつつ今日も行ってみる。
■今日の食出費 無し
8月分(7/25~)食出費累計9,594円1日あたり533円
まだかっ
■今日1日のカロリー計算■
■朝
味無しライ麦パン(自作)+レタス+トマト+マヨ 240kcal
ヨーグルト 80kcal
コーヒー(ブラック) 12kcal(1日で飲む300mlをここで全部計上)
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計 332kcal
■昼
塩ラーメン+(野菜+鳥ハム)炒め 430kcal
胡瓜の漬物 25kcal
トマト 15kcal
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計 470kcal
■間食
ヨーグルト 80kcal
アミノサプリ 100kcal
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計 180kcal
————-ここまで982kcal
■夜
真夏のキムチ鍋 400kcal?
淡麗グリーン 105kcal×=210kcal
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計 610kcal
本日合計 1,592kcal
~残1本~