お疲れ様＿|￣|○

テレビ放映時間中、あちこちから絶叫が聴こえてきました。
そうかもう夏が終わるのか・・と思いました。

終わり。

・・じゃねーですｗ行ってみよ！

■今日の食出費　無し

8月分（7/25～）食出費累計9,594円1日あたり480円

よし切れた・゜゜・.。.:*・゜゜・*!!!!!

■今日1日のカロリー計算■

■朝

味無しライ麦パン（自作）（トマト＋マヨ）（ガーリックオイル）　300kcal
コーヒー（ブラック）　16kcal（1日で飲む400mlをここで全部計上）
————————————
計　316kcal

■昼

茄子とトマトとバジルのパスタ　420kcal
———————————–
計　420kcal

■間食
ヨーグルト＋パイン（缶）ｳﾏーー　250kcal
———————–
計　250kcal

————ここまで986kcal

■夜

白菜とエノキと豚肉とささげを茹でたもの＋ポン酢　280kcal
トマト　20kcal
ヨーグルト　100kcal
——————–
計　400kcal

本日合計　1,386kcal

～今日はビア自粛中～