一つしか持ってなかったエプロン。
それが火事未遂で燃えてしまったので買いに行ったλ…ススー
またしてもニトラー。燃えたのと色違いであります。w
いつもこんな風にラックに引っ掛けております。
今度は別な用途で使わないよう気をつけます( TДT)
そういえばエプラーひろちんさん元気かな?
と。エプラー仲間を思い出したところで今日も!
■昨日(22日)の食出費
ディル 168円
バゲット 59円(半額ゲット)
白ワイン 780円
——————-
計 1,007円
8月分(7/25~)食出費累計13,547円1日あたり452円
予算オーバーλ……
■今日1日のカロリー計算■
■朝
バゲット(薄)+レバーペースト 120kcal
トマト 15kcal
おから入りポテトサラダ 100kcal
コーヒー 8kcal
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計 243kcal
■昼
バゲット+おから入りポテトサラダ 150kcal
おから入りポテトサラダ(写真×2倍) 180kcal
トマト 15kcal
コーヒー 8kcal
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計 353kcal
■間食
無脂肪ヨーグルト 60kcal
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計 60kcal
————ここまで656kcal
■夜
鳥胸とシメジのガーリックオイルソテー 250kcal
レバーペースト+バゲット 250kcal
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計 500kcal
本日合計 1,156kcal
~追記しますた~