今日はバイトだお弁当＝３
OJ野菜はもちろん、冷凍自家製おかずも消費せねばと（がさごそ
今日一日のごはん
朝ごはん
納豆おろしごはん、お味噌汁（豆腐、揚げ、モロヘイヤ）、ぶどう
お弁当は自家製冷凍おかず出動
炊き込みごはんおにぎり、お味噌汁（朝と同じ）、チキンカツ（+ソース）+ミニトマト、南瓜天ぷら
チキンカツ、南瓜天ぷらが自家製冷凍おかず。あと少しある！
晩酌開始の図
サラダ、ゴーヤチャンプルー、金麦糖質オフｘ1
追加でぶどう、赤ワイン（←今ここ！
今日の食出費
ワイン 495円
アマニ油ドレッシング 198円
外税64円
合計757円
9月（1～30日）食費15,808円/1日＠608円
※食費予算19,999円（1日666円x30日）
バイトから帰宅後、ゴーヤ軍団を色んな大きさにカットして冷凍しますたｖ
～ゴーヤ軍団の処理が済んでホッ（全部冷凍庫行き～
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