寝坊宣言したけれど

今日こそ寝坊チャンス！

・・と、オカンもいない、バイトも無いしとスマホの目覚ましをオフにしたけれど、あれだ、体内時計なのですかといつもの時間に起床する。

年ですか（間違いありませんｗ

今日のごはん

朝ごはん

レタスサンド、ハムエッグ、人参ジュース、ヨーグルト（冷凍ブルーベリー＆プルーン、はちみつ）

そして洗濯機を3回まわし、料理してたらもうお昼！

お昼ごはん

スープカレー（鶏もも、茄子、ピーマン、人参、南瓜、しめじ）、トムヤムクン（海老、ミニトマト、えりんぎ、しめじ）

カオスだけど食べたかったあれこれをゆっくり・・・するつもりが気付いたらオカンの病院時間じゃ、とアタフタ出かける。

送迎は兄がしてくれたけど、今日は医者が家族に話がしたいというので、いつも行ってる私の方が話が通じるしと。

医者の話に緊急性は無かったのでホッとしつつもその後、兄とオカンの治療について激論してたら夕方になっちゃった。

晩酌開始の図

ポテトサラダ、茄子煮浸し、モロヘイヤお浸し、淡麗グリーン1

今日の食出費

1,397円

9月（1～30日）食費7,070円
※8/29～31分も含む

～結局アタフタ一日終わる～