在庫チェギラッで今日も!
■今日の在庫チェギラッ ※赤は消費、緑は入荷
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●野菜系●
常温 トマト缶、長芋、じゃが芋
冷蔵 ピーマン、キャベツ、なめこ
冷凍 生姜、ネギ、インゲン、小松菜、しめじ、えのき、ブロッコリー、ニラ、大根おろし、きゅうり酢の物
●肉・魚系●
常温 アンチョビ缶、ツナ缶、魚肉ソーセージ
冷蔵 卵
冷凍 豚切落、豚モモ固まり、合挽肉、鶏レッグ1、鶏胸、鳥手羽中、豚のど軟骨、
つぼ鯛1、かにすり身、ホッケ切り身3
●その他●
冷蔵 梅干、紫蘇にんにく醤油、ヨーグルト、低脂肪乳、ピクルス
冷凍 刻み揚げ、豆甘煮、餅、カレー、ホワイトソース、トマトソース、おから煮
●果物 ブルーベリー(冷凍)、グレープフルーツ、りんご
●酒 赤ワイン
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その他・乾物、乾麺、豆、パスタソース、無印キット各種他
■今日の食出費 無し
5月分(4/25~5/24)食出費累計12,406円1日あたり496円
■今日のごはん
ごはん、お味噌汁(なめこ、ワカメ)
つぼ鯛、小松菜辛子和え、おから煮
~鉄分効果がまだ出ないλ…… ~