金曜ぐらいから右だけ激しくイデデ中。
てかこれ、もしかして肩こりじゃなくて筋肉痛？！
でも右だけだから違うかな・・
■今日の食出費 無し
3月分（2/25～3/24）食出費累計2,540円1日あたり847円
■今日の地味すぎお昼
ごはん、とろろ昆布のお味噌汁
焼鮭+大根おろし、柚子大根、きんぴらごぼう、ヒジキサラダ
揉んだり回したり暖めたりツボ押したり薬塗ったり飲んだりと
あらゆる事を試してるけど劇的に良くならないまま３日も４日も辛い。
筋肉痛なら思い当たる節があるから（移ったジムでのプログラム。相当キツイ）
今週は参加しないで様子見しよう。
とにかく名古屋のフルマラソンまで体調万全にしておきたい。
てか真面目か。ｗ
いや、真面目か言うならプチ禁酒は何時ｎｓｊｋｌ；あ’ひゃひゃ
～頭丸めるのは無しで・・ｗ～
