今日からパスタとか炭水化物をいっぱい食べるべし!
普段はパスタ(乾麺)75gだけど100gとかちょと増やすべし!
※カーボローディング
てかスタミナももちろん大事だけど、左膝のこの痛みが怖いマジ怖い_| ̄|○
普段の痛みと違うんだよな。。
きたえーるの左周りでやられたという説が。もう行くのやめる_| ̄|○
あぅアイシングしよ=3
■今日の食出費
もやし 14円
バーリアル 88円
金のオフ 110円
——————–計212円
3月分(2/25~3/24)食出費累計10,301円1日あたり858円ひでぇ
■今日のお昼からモリモリ
茄子とミートソースのパスタ、コンソメスープ
~そしてワイン在庫も無くなったしお酒は控えめに・・!~