北海道では今が旬のホッケのフライが食べたいなと
スーパーへλ……ﾄｺーーー
面倒だから惣菜コーナー＠85円でホッケフライを買うつもりが
魚コーナーを見たらさばいてあるのが売っていたので
揚げたてを食べたいなと、ホッケフライを作ってみる事に。初！
んが、これが二枚下ろしだったので骨と皮をとるのに苦心。
そして二枚下ろし、三枚下ろしの定義を今ググって始めて完全認識・・
今まで何だかよくわからんかった（恥
今度買うならホッケは三枚下ろしだ（←覚えたので早速活用
そしてフライは美味しくできた。フワッフワ♪
さてさて今日は、ホッケ以外にも買いすぎﾒﾓﾒﾓ
■今日の食出費
干物（アジ2、ホッケ2、ニシン1）＠85円×5＝425円 特売
しらす干し 272円 特売100ｇ/78円
真ホッケ（一尾分） 85円 特売
手羽元 175円 特売100ｇ/45円
豆腐 29円 特売
トマト 295円 特売
低脂肪乳 98円 特売
サッポロ 極ゼロ 102円 特売
新ジャガ 77円
国産ニンニク 157円
キウイ ＠45円×135円 特売
ガーナチョコ 197円 特売
アーモンド2、セサミナッツ ＠87円×3=261円
————————–計1,850円
7月分（6/25～7/24）食出費累計5,436円1日あたり2,718円
飛ばしすぎ（＠＠）
■今日のお昼
ごはん、お味噌汁（エノキ、揚げ、大根菜）
ホッケフライ、水菜、トマト＋紫蘇
～次のお魚旬狙いはイカとカレイ！～
