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3ヶ月ぶりに

11月のフルマラソンで左膝を痛めてから3ヶ月、
ようやく少し走れるようになってきたので
久しぶりに外をゆっくり走ってきた。

週末の、走ったあとの楽しみはノンアルビア!
と、久々にお昼にドライゼロを飲む。

つかドライゼロっていつのまにかカロリーゼロになったよね。
今日は3ヶ月前にストックしてた物なので350ml缶で52.5カロリー。

ストック残り3本、早く飲んじゃおう!

■今日の食出費

牛スネ半額ゲッツ! 2つで500円 半額


濃い味 120円
ワイン 2本で680円
セロリ 50円 特売
ほたて @39x4 156円 特売
お菓子(ビスコファミリーP)195円(※車に) 特売
————————–計1,701円
2月分(1/25~2/24)食出費累計5,284円1日あたり661円

■今日のお昼

マルタイ棒ラーメン屋台九州味+煮豚、ほうれん草、紅しょうが
黒豆煮、ドライゼロ

マルタイ棒ラーメン、前回スープが薄かったので
今度はレシピより水を50ml減らしたら今度は濃かったw
お湯を少し足してちょうど良かったから、
次回は25ml減らしで!!

そして近隣のスーパーでは135円のところ、
札駅近辺の100均(ダイソー)にあると教えていただいたので
今度買ってくる=3

~つか久々に醤油味が食べたい(ラーメン~