絶対腐らず捨てずに食べ切るぞｳｫｰーー
■今日の食出費 無し ※1個前の記事で10月分〆
■今日の在庫 ※赤は消費、緑は入荷
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●野菜系●
常温 トマト缶、じゃがいも、ごぼう、さつま芋、大和芋、南瓜、白菜、玉葱、大根
冷蔵 人参、ピーマン、レタス、水菜、蕗塩漬、トマト、キャベツ
冷凍 レンコン、いんげん、ゴーヤ、しめじ、えのき、舞茸
茹でほうれん草、ブロッコリー、カリフラワー、モロヘイヤ、大根菜
南瓜スライス、生姜、ニンニク、飴色玉葱、大根おろし
●肉・魚系●
常温 ツナ缶、アンチョビ缶、鯖水煮、鯖味噌煮、ツナビーンズ缶
冷蔵 卵、ハム、いくら醤油漬
冷凍 豚切り落とし、豚ロース、合挽肉、豚挽肉、牛スネ、鶏胸、鶏挽肉、鶏手羽元
ベーコン、糠にしん、アジ干物2、生鮭、塩鮭、しらす、おからバーグ
●その他●
冷蔵 ヨーグルト、チーズ、黒にんにく、南蛮味噌、キムチ、豆腐
冷凍 刻み揚げ、うの花、納豆、胡瓜酢の物、豆カレー、ロールキャベツ
ホワイトソース、トマトソース
●果物 りんご、梨、ブルーベリー（冷凍
●酒 ビア、鏡月うめ、うめ酒、ワイン（赤
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その他、乾物、乾麺、豆、パスタソース、インスタント麺、缶各種
冷凍庫がミッチミチ！
■今日のお昼
シラスと大根菜の炒飯、大根挽肉煮物
白菜えのき揚げのお味噌汁
～白菜、大根（残り1）の消費に心を注ぐ決意～
