今日のごはんと

ﾒﾓﾒﾓ記録だけ＝３

■今日の食出費　無し
1月分（12/25～1/24）食出費累計10,541円1日あたり527円
※今月は14,000円予算（1日あたり451円）
※外食、外飲みは交際費・娯楽費とし食費に含まず

■今日のお昼

雑穀米+いくら、サラダ、ポトフ

～ポトフは最後にマスタード追加でｳﾏ～