一人暮らし歴は20ｳﾝ年にもなるけれど、
しっかり自炊するようになったのは30歳をとうに過ぎた頃。
節約しなきゃヤバい、と思い始めていた頃、
ほうれん草ゴマ和えが食べたい、とコンビニに入ると198円。
ほんの二口分（私比ｗ）しか入ってないし！
と、渋々諦めその足でスーパーへ行くと
ほうれん草が特売で2束100円の奇跡。
え！自分でゴマ和えを作れば
いっぱい食べれて安いっしょ！
・・・と、ようやく気付いて自炊派に。
その後は料理も楽しくて自炊中心になったので
素朴なお惣菜とかはめったに買ったりしなくなった。
でも、先日の旅ラン中にひじき煮が食べたくなってｗ
初めてセブンイレブンのレトルトのを買ってみた。
128円なりｖ
これがレンコンがシャキシャキで美味しくて量も多く、
スーパーよりコスパもいいんじゃないかとちょっと感動。
コンビニも頑張ってるんだね（←誰
で、これが気に入り、ラン旅終わりの自宅晩酌にも買ったりして。
一袋80ｇで71kcalとヘルシーなのもうれしいねｖ
でも今日は、自分で作って小分け冷凍したひじき煮を。
似せて作ったけど惜しい、レンコン高くて断念でλ….
■今日の食出費 無し
10月分（9/25～10/24）食出費累計9,897円1日あたり521円
※今月は13,000円予算（1日あたり433円）
※外食、外飲みは交際費・娯楽費とし食費に含まず
■ソーダストリームで元をとるまで計算
15,120円÷94（500mlｘ94本）で単価161円
■今日のお昼
塩ラーメン（茹でキャベツ、鳥はむ）、ひじき大豆煮
～ちょと塩分取りすぎて（のど乾いてます～
