今日のごはんと

ﾒﾓﾒﾓだけっ

■今日の食出費　無し
11月分（10/25～11/24）食出費累計9,742円1日あたり542円
※今月は13,000円予算（1日あたり419円）
※外食、外飲みは交際費・娯楽費とし食費に含まず

■ソーダストリームで元をとるまで計算　※ガス3本目中
17,187円÷120（500mlｘ120本）で単価144円

■毎日地味お昼

麦入りごはん、鮭汁
青梗菜と白菜、豚肉のニンニク塩炒め

～鮭のアラ汁完食ｖ～