昨日よりはマシだけど、今日も肩こりが辛い。
と、肩回りのストレッチや肩こり対策グッズを今日もフルコース。
あ、ルゴールだけは口内炎対策に、綿棒で口内炎に。ｲﾃﾞﾃﾞ。
口内炎はいつもはビタミンB摂取ですぐ治るのに、
今回はダメなので別な要因か、何かのストレスか。
のども少し痛いので、風邪の初期症状かも。
とにかく免疫力がガクッと落ちてるようなので、早めに寝よ。。
■今日の食出費 無し
（4/25～5/24）食費累計14,856円1日あたり496円
※今月は15,000円予算（1日あたり500円）
※外食、外飲みは交際費・娯楽費とし食費に含まず
食費は今日で締めですが明日以降集計します！
■ソーダストリームで元をとるまで計算 ※ガス5本目中
20,991円÷250（500mlｘ250本）で単価84円
■今日のお昼
麦入りごはん、わかめゴマスープ、紫蘇トマト、レバニラ炒め
昨日の夜と、今日のお昼でレバーともやし完食。
つか、口内炎で食べにくい（でも食べたい
～はよ平常に～
