・お昼は500kcal程度にしたい
・一品じゃなくて色々食べたい
そんな理由から、1袋419kcalのうまかっちゃんを食べると
他にサラダぐらいしか食べられない(ﾟ３ﾟ)ﾌﾞーー
で、半分作戦決行中・・そしていよいよ残り2袋！（はよ食べろ
■今日の食出費 無し
8月分（7/25～8/24）食出費累計2,307円1日あたり461円
※今月は14,000円予算（1日あたり451円）
※外食、外飲みは交際費・娯楽費とし食費に含まず
■今日のお昼
うまかっちゃん高菜1/2、胡瓜カニカマ酢の物
塩だれ鶏紫蘇つくね、ズッキーニとベーコンのソテー
昨日の夜に作った塩だれ鶏紫蘇つくねがうまし。
※参考にしました↓
焼き鳥屋さんの味♪塩ダレ青じそつくね by うさぎのシーマ
これ作りたくて100均で竹串買ってきたｗ
おからも1/5ぐらいの配合で入れましたｖ
チーズのっけたり梅のっけにさらに紫蘇でも美味しそう♪
～多めに焼いて冷凍して晩酌にﾌﾌ～
