お湯につけたらフニャッ。トロﾝ。と艶かしくグニャッ。
焼いたらプ～。と膨らんで少しカサカサな表面からニュル～ン・・
ああ、好きすぎて憎い。餅が憎い。3個までなら飲み物じゃない？
・・・と、今日も炭水化物の魔力にあっさり負けつつ
■今日の食出費 無し
1月分（12/25～1/24）食出費累計10,525円1日あたり439円
■今日のお昼
お雑煮（お餅2つ）、大根豚肉オイスターソース煮
図書館で予約してる糖質オフ関連の本がまだ順番待ちなので
ネットで糖質の多い食材など一覧表が無いかと探してみたら、
いつもカロリー計算に利用させてもらっている簡単！栄養andカロリー計算に
炭水化物の多い食品と、食品の炭水化物の含有量一覧表というのがあった。
炭水化物の多い食品ベスト32、
あんこ、お餅、和菓子、おこわにさつまいも・・好物ばっか＿|￣|○
～全く断つつもりは無いけれど、少しずつ移行したいと～
