朝起きて、また飲んじゃった・・より
また飲んだ勢いで食べちゃったという罪悪感の方が大きくなってきた今日この頃。
酒抜きランも体に悪いし、いい加減何とかせんとと悩ましく思ってたところ
私の事？というタイトルの本を教えてもらい図書館で借りてみた。
今日も飲み続けた私 プチ・アルコール依存症からの生還
依存症と思われる女性が何人か登場するんだけれど、まさに私！というパターンの人も。
私は完璧なブラックアウトは無いし、食べた事を忘れてる事は無いんだけれど、
最近食べた形跡をまるで隠すように、きれいに片付けてから寝るようになってきて。
これ、朝起きて「昨日は何事も無かったよ」と自分で自分を騙そうとしてるような（汗
マラソンも依存症、すごーくわかる。
共感しすぎて「私だけじゃないんだ」と若干安心するぐらい。
よし、私もプチ禁酒をきききききき・・・近日（今日から言えないヘタレ
■昨日の食出費
白ワイン 340円
もやし 17円
きゅうり ＠29円×2＝58円 特売
茄子 158円 特売
レタス 78円 特売
トマト 195円 特売
■今日の食出費
炭酸水 ＠78円ｘ2＝156円
——————–合計1,002円
7月分（6/25～7/24）食出費累計14,906円1日あたり573円
〆日までもう買物無しで。いつもギリギリだなあ。
■今日のお昼
冷たいそうめん（梅、三つ葉のっけ）
冷豚しゃぶサラダ（レタス、もやし、豚肉、紫蘇）＋ぽん酢
～さすがに今日は控えめに～
