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またまたモラタメで

モラた・:・゚`.。・:*:・゚`☆.。*:・゚`☆.。

J-オイルミルズ
豊年ビオファイバー お試しステイック 6本セット

「B.I.O.FIBER(ビオファイバー)」は、難消化性、消化されにくいでんぷん、
RS(レジスタントスターチ)を独自の技術で高配合した、
毎日を快調に過ごしたい方におすすめの栄養補助食品です。

難消化性でんぷん?
RS(レジスタントスターチ)?
食物繊維じゃないの?( ゚ω゚ )?

と?マークを出しまくりつつ商品サイトを見る(以下引用

食物繊維は広くは「ルミナコイド」と言われ、
「非でんぷん性」と、「でんぷん性」に分類され、
「RS(レジスタントスターチ)」は、難消化性デキストリンとともに、
でんぷん性の食物繊維に分類されます。

ふぉー・・

水に溶けないタイプのでんぷん(難消化性でんぷん)で、
体内では食物繊維として働きます。
また、ビフィズス菌を増やす働きに優れています。

ふむー・・ン?

水分を吸収しそのまま保つ性質をもち、
満腹感を持続し、お腹がすきにくくなります。

ならば朝かお昼か3時のおやつに良いでしょう!
と、毎朝食べてるフルーツ+ヨーグルトに

ドバッ(あっ

「水に溶けないタイプ」だからかザラザラになってしまった(汗
この後、ヨーグルトを追加して食べたら気にならなくなった。
味自体は無味無臭なので気にならない。

つかこの肝心な成分「RS(レジスタントスターチ)」は、
お米やじゃがいも、お豆などにも含まれてるんだって。

そういえば、普段ごはんを少し制限しているけど
お米をたくさん食べた翌日はお腹がスッキリする事が多い。
勝手に、それはお米の水分のおかげと思ってた。
もしかしてこのRS(レジスタントスターチ)のおかげなのかも。

そして試して二日目。
今朝もヨーグルトに混ぜて食べたら、
お昼ごはんがいつもより早くお腹一杯になった気がする!
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たまに気になる物だけ応募してますv