体が超・かたい私がヨガを始めて苦節ン年・・
ﾊｯ、今、足の指が床にかすった、かすったよ！！
と、今日すきのポーズで人生初・足が床に到達ｗ
諦めなければ年くっても進化できるんだね（大げさｗ
そう言えば前に整体で「背骨が酷い（柔軟性ゼロ）」と言われたっけ（汗
■今日の食出費 無し
8月分（7/25～8/24）食出費累計431円1日あたり216円
※今月は14,000円予算（1日あたり451円）
※外食、外飲みは交際費・娯楽費とし食費に含まず
しかし未だにロールアップが出来ないのが悲し。
Bの段階で、プルプルして起き上がる事が出来ない。
当然、ロールダウンの時もコントロールできずコロンと無様に転がる始末。
骨盤の柔軟性の無さ、腹筋背筋の弱さが原因と指摘され、
バランスボールや体幹トレなど地道に続けてるんだけど
苦節5～6年？（長っ）今だに全く出来る気配が無い。
どんだけマイナスからのスタートなんだ私。
～60までにロールアップ！を人生の目標にしようかなｗ～
