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今回は完全防備体制で

先月末に道の駅で買った福耳なんばん。

少し前に素手で調理したらえらいことになったので
今回はゴム手袋は当然、メガネとマスクも装着して調理。
今回はみじん切りの作業があったから目に入ったら(ゾっ)

残ってたのを全部使ってなんばん味噌に。
なんばんに対して味噌が多かったので、急遽ナスも加えました。

ごはんに乗っけて。やばい、この分量で茶碗一杯いけます(汗)

本サイトにレシピをアップしました。
 作って冷凍!なんばん味噌

■今日の食出費 無し
10月(9/25~10/24)食費累計6,177円1日あたり773円
※今月は15,000円予算(1日あたり484円)
※外食、外飲みは交際費・娯楽費とし食費に含まず

ソーダストリームで元をとるまで計算 ※ガス5本目中
20,991円÷289(500mlx289本)で単価73円

■今日のお昼

ごはん、なんばん味噌、豆乳根菜味噌汁(ベーコン、大根、ごぼう、白菜、豆苗)
鶏ささみ紫蘇チーズ焼き、ポテトサラダ、乳酸キャベツ、しそ巻き

無印のお皿デビュー。
ピーラーも使ってみたくてポテトサラダも作ったりして。

~お味噌汁とポテサラおかわりっ~