日曜は一年ぶりにフルマラソン。
今年はかかとの故障が長引いて
一年の半分はまともに走れなかったなあとか
長め禁酒も出来なかった（しなかった）なあとか
体重もあと2キロ落と（落とさなかった）なあとか
・・まあ、毎年毎年反省です（汗
で、明日から二泊三日で行ってきます。
おし、今年も鮭背負って帰るどーー―――ーー！！
■今日の食出費 無し
10月分（9/25～10/24）食出費累計1,004円1日あたり168円
※今月は13,000円予算（1日あたり433円）
※外食、外飲みは交際費・娯楽費とし食費に含まず
■ソーダストリームで元をとるまで計算
15,120円÷82（500mlｘ82本）で単価185円
■今日のお昼
豆入り豆乳シチューでドリア（シチューは冷凍してたやつ）
きのことわかめのお味噌汁、サラダ（くるみ入り）
冷蔵庫整理も順調で野菜室がすっからかん。
～鮭のスペースを空けておきましたｗ～
