PR

今日の素朴な疑問・果物の缶詰のカロリーは

◎今日のゆりみその「何故ナニ?おせーてコーナー」ワーーワーー

三十路独身女のいつものごはん-ドール

ドールフルーツ缶@100円(安売時)のカロリー表記

固形量 250g
内容総量 425g

———————————————-
栄養成分 100gあたり エネルギー70kcal
———————————————-

てか、これはアレか固形物だけなのかシロップ込みなのかムーン
と疑問に思いつつも

内容総量425g×0.7=297.5kcal

と、見て見ぬふりでカロリー低くく計算してたけど、
そろそろ覚悟を決めねばと、こないだ缶に記載のフリーダイヤルに電話した。

プルルル・・・(小芝居イラネ

すると缶に表記のカロリー70kcalとは

缶詰をザルにあけ2分ほどシロップを切った後の固形物のカロリー

なんだってオーマイガーーーーー
ならばと、シロップ込みのカロリーを聞いたら、わかんないって。w

果物缶で自作ゼリーで低kcal&安くたくさん作れると思ったけど、
低kcalの部分だけはそうでもないらしい。

やっぱりか・・・とうなだれつつ今日も!

■今日の食出費 無し

5月分(4/25~)食出費累計12,228円1日あたり470円

■今日のかいわれ大家族(2日目)
三十路独身女のいつものごはん-520かいわれ

も・・もやし?

~食費は出先で(人との外食は交際費とし食費に含めず@マイルール)~