ダン！ ヽ(`Д´)ﾉ ｺﾈｺﾈ。
（┘゜∀゜）┘ドﾝ！ｺﾈｺﾈ。
ｷﾞｭーーｷﾞｭーー。ﾌﾟｽーー（ガス抜き。ｗ）
と、ライ麦粉にぶつけ発散。
冷凍庫を開けるたび、賞味期限が切れたライ麦粉を見て
（早く何とかせねば）と精神的に追い詰められる事も無くなり一石二鳥。
前回ライ麦70％で焼いて悪くなかったので
今回は粉の大量消費も目論みライ麦100％で焼いてみた。
一晩置いて、明日のお昼に食べてみようﾌﾌ・・
と、ニヘラ顔して今日もいってみよ。
■今日の食出費 無し
3月分（2/25～3/24）食出費累計5,070円1日あたり845円
■毎日地味お昼
ごはん、ワカメのお味噌汁、ホッケ、ポテトサラダ、水菜と豆腐のサラダ
～ポテサラうましでおかわり大量～
