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水曜の食出費と今日のごはんと

水曜の食出費をメモメモせねばと

■5(水)の食出費

油揚げ 40円 見切り
切り干し大根 51円 51円祭
ラミー 148円
鶏挽肉 204円 51円祭・100g51円
鶏ささ身 241円 51円祭・100g51円


えのき @50円x2=100円 特売
プリン 54円 特売
レタス 139円 特売
冷凍いんげん 81円 特売
BIOヨーグルト 100円 81円 特売
豚角切り 110円 半額ゲッツ


ブラックニッカ4? 3,434円 特売
低脂肪乳 108円 特売
小松菜 @106円x2=212円 特売

——————-5日合計 5,022円 ゴフッ

10月分(9/25~10/24)食出費累計9,047円1日あたり696円
※今月は13,000円予算(1日あたり433円)
※外食、外飲みは交際費・娯楽費とし食費に含まず

ソーダストリームで元をとるまで計算
15,120円÷87(500mlx87本)で単価174円

■今日のお昼

海老とトマトソースのペンネ
チキンと温野菜のサラダ ゴマドレ+マヨ
(鶏胸、レタス、オクラ、じゃが、さつま芋、南瓜)

~しばらくスーパー出禁の刑(当然じゃ~