老化をストップ＝３
何がどう、まではよく見てなかったのだが
昨日テレビからこのフレーズだけしっかりキャッチし早速・・・ｲｿｲｿ
さて今日は早めにゴー
■今日の食出費
ミニサイズのバニラモナカ＠111kcal 60円
もやし 19円
トマト 300円特売
ホッケ 150円特売
卵 100円特売
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計 629円
5月分（4/25～）食出費累計8,604円1日あたり538円
トマトの値段がやっと少し下がってきたかな？。嬉！
■今日も爺風お昼
雑穀米、大根のお味噌汁、
ほっけ（大根おろし・柚子こしょう）、エノキのおろし和え（茹でて麺つゆ＋大根おろし）、トマト
やっぱり定食風は満足度が高い気が。過食衝動が収まるというか。
～一生収まっててもいいよ～
