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食材の在庫を把握しオレ冷静にと

今日は友人の洋服選びにお付き合いして街ブラに。

 

一部セールが始まってたけれど、本格的なセールは明日から。
今日のところはとりあえず目星だけつけ、自分は何も買わずに帰宅。

 

おし、オレ冷静!

 

冷静ついでに在庫メモメモして食材管理もオレ冷静にと

 

■今日の在庫 は消費、は入荷
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●野菜系●
常温 トマト缶、コーン缶、じゃが芋、玉葱
冷蔵 にんにく、フキ塩漬、ピーマン、茄子、大根、レタス、キャベツ、トマト
冷凍 刻み人参、えのき、しめじ、椎茸、ニラ、刻みセロリ、パプリカ薄切り、
グリンピース、大根菜、ほうれん草、インゲン、生姜、飴色玉葱
●肉・魚系●
常温 缶(鯖水煮、鯖味噌煮、ツナ、アンチョビ)、魚肉ハム
冷蔵 卵
冷凍 豚切り落とし、豚レバー、豚ひき肉、牛切り落とし
鶏ささみ、鶏もも、鶏むね、鶏はむ、鶏ひき肉、
ショルダーベーコン、ベーコンブロック、ホタテ貝柱、干ホタテ、海老、
ムール貝、カニすり身、黒ガレイ、ニシン干し、まぐろ、タコ足、平目、アジフライ
●その他●
冷蔵 自家製ヨーグルト、黒にんにく、納豆、乳酸キャベツ、白滝、餃子の皮、豆腐
冷凍 チーズ、生ラーメン、カニカマ、おから、おからひじき煮、さつまあげ、
うどん、焼きそば、カレー、タコライス挽肉おからコロッケ
●果物● レモン、アボカド2
●酒● 金麦糖質オフ、白ワイン、赤ワイン、梅酒、ウイスキー
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その他、梅干、紅生姜、乾物、乾麺、レトルトカレー、豆、豆乳など

■はよ食べよう食材 豆腐、茄子、ピーマン、冷凍庫のお魚

 

■今日の食出費 無し

7月(6/25~7/24)食費累計9,295円@1日あたり930円

※今月は15,000円予算(1日あたり500円)

※外食、外飲みは交際費・娯楽費とし食費に含まず

※8月金麦スライド分 3,346円

 

ソーダストリームで元をとるまで計算 ※ガス9本目中
28,936円÷490本(500mlx490本)で単価60円