今日から11月、早い！！
・・・と、ちょっとアタフタしつつソーダストリームの炭酸ボンベを交換しにヨドバシへ。
値上げ覚悟で行ったけど、前と変わらず2,380円でホッ・・・として色々買い過ぎたあああ
今日の食出費
ほうれん草 ＠99円 特売
2個まとめ値引き -8円
卵 175円 特売
柿 97円 特売
めばちまぐろ 397円 特売（100g195円）
道産豚ももスライス 477円 特売（100g100円）
外税106円
合計1,442円
金麦糖質オフ 735円
外税73円
ソーダストリーム炭酸ボンベ交換 2,380円
合計3,118円
本日合計4,630円 ごふぉ＿|￣|○
11月（1～30日）食費4,630円/1日＠4,630円
※食費予算19,980円（1日666円x30日）
いかん、ここから頑張る。と1つ前の記事で10月食費を〆ました。
10月の食費集計＆反省
10月の食費、集計しました。 ゆりみそ式食費計算法 1ヵ月に使った食費を単純に日割り計算してるだけ。 10月の食費予算 10月食費予算 ： 19,220円...
yurigohan.3suv.com
2024.11.01
今日のお昼ごはん
たらこスパゲティ（海苔のっけ）、お味噌汁（白菜、豆苗、かに入りすり身）、ブロッコリーとマヨマスタードサラダ
そして夜は寒くなってきたのでお鍋、今シーズン初！
今日の夜ごはんは辛い鍋
マイ定番辛鍋、具は豚肉、かに入りすり身、豆腐、白菜、豆苗、キムチ。
以下、今日のずぼらな作り方。
豚肉をコチュジャン、粉唐辛子、ごま油（ｘ各大1）、ニンニク（チューブ少し）で炒め、火が通ったらキムチ、白菜も入れて少し炒め、お湯を入れて煮る。
煮えたら、ダシタで味を決めてから他の具材（豆腐、かに入りすり身）を入れて豆苗トッピングで完成ｖ
今日の調味料はダシダ、コチュジャン、粉唐辛子、ごま油だけ。
具により味が足りない場合はプラス砂糖、醤油も使ったり。
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～明日はお弁当じゃ～
