粉もの値上げの前に！！（ｸﾞｯ
と、ようやくパン作り用の粉を買ってきた。
ついでに激安スーパーを巡回。
そんな買物の様子から・・今日も行ってみよ。
■今日の食出費（注※ワタスは1人暮らしです）
グラハム粉500ｇ 242円
特きりん（細）ライ麦粉500ｇ 210円
リスドォル2ｋｇ 504円
ドライイースト 326円
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合計 1,282円
マイナス128円（※アントュルメにて。毎月12日は10％割引デー
＝1,154円
ニラ二束 158円特売
アスパラ 200円見切り品
穀物酢 99円
ニンニク（青森産） 198円
コパン（お菓子） 58円車の中でポリポリ完食
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合計 713円
トマト缶 ＠88円×2＝176円特売
淡麗グリーン ＠122円×2＝244円
伊予柑 ＠39円×2＝78円
豚肉切り落とし 280円（g/80円）
かく揚げ 78円特売
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合計 856円
卵狙いに北海市場。激混！！祭！ｗ
卵 60円525円以上の値段でこの値段になる特売
ヨーグルト 100円特売
納豆 39円特売
小揚げ 58円特売
小松菜 ＠98円×2＝196円特売
レンコン 89円（g78円）
ミニトマト 142円
カボチャ 96円（g18円）特売
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合計 780円
12日合計 3,503円ｷﾞｬーーーーーー
3月分（2/25～）食出費累計8,785円１日あたり517円
λ……
■今日の晩ご飯
やずやの発芽十六雑穀＋根野菜の和風カレー
アスパラ塩茹でとミニトマト
キンピラゴボウ
ビア×2
根野菜カレーはケンタロウのレシピを参考に作ってみたど。
具はレンコン・ゴボウと人参とひよこ豆ｖ
～めちゃｳﾏーーーー～
