昨日テレビで松居一代が
松居棒で他人の家を掃除しまくっているのを見た。ｗ

が、見てたら居ても立ってもいられない気分になり
私もゆりみそ棒（※使わなくなった歯ブラシを大量にストック）を持ち出し
台所をツルピカにしましたと。（暇

と、写真も~~キレイなうちに~~撮ったので
台所の収納のことなど書こうかな？と思ってますｖ

・・・とここまで前振りしといて全然関係無いんだけど。ｗ
今日はお味噌の収納を。

これ、100均のプラケースとミニミニ泡だて器。

以前は味噌を使う度に新しいスプーン出してお味噌をすくい、
お玉（1人分だから使わなくても良いのに）も出してきてその上で溶いて・・・

と、道具を沢山使うわりになかなかお味噌が溶けないし！

とｲﾗｲﾗしてたのですがｗ
100均でこのミニミニ泡だて器を見てΣ(ﾟДﾟ)ハﾌﾞｯ！これだ！と。

お味噌をこのミニミニ泡だて器に絡めとり
そのまま鍋の中でチャカチャカ味噌を溶いたら
さっと水で洗い、布巾で拭いてまたケースに戻す。
これだけ。これ１個で終わり！！イャッフｖｵﾚ天才ｖ

と、最近はダシ入り味噌で更なる時間短縮＆味の安定で平和が訪れてます・・ﾁｭﾝﾁｭﾝ・・ﾁﾁ・・・ｷﾗﾘｯ。

と、そっと近状を報告したところで今日からこっちでカロリー計算！

■今日の食出費　無し

5月分（4/25～）食出費累計12,538円１日あたり597円

■今日1日のご飯（※追記もあり）

■9：00
コーヒー（ブラック）　24kcal（1日で飲む600mlをここで全部計上）
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朝　24kcal

■12：30

ご飯（やずやの発芽十六雑穀入り）＋大根おろし入り納豆　325kcal
大根のお味噌汁　50kcal
もずく酢　10kcal
ほうれん草おひたし　20kcal
糸こんにゃくピリ辛煮　15kcal
ツナ　100kcal
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お昼　520kcal

■13：00
宇治抹茶ケーキ1個　135kcal（あと残り1個！）
カフェオレ　50kcal
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185kcal

———–ここまで729kcal

■20：00

ゴボウと人参の胡麻酢和え　100kcal
ほうれん草おひたし　25kcal
カニ入りすり身と卵白のお吸い物（2杯）300kcal
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夜　425kcal

■22：00
自作パン　350kcal

本日合計1,504kcal