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やっちまいました。

予算・・カロリー・・

共にゲームオーバー λλλ……

■今日の食出費
517k
赤魚みりん干 100円半額ゲット
干宗八がれい 150円半額ゲット
淡麗グリーン 185円
まるごとバナナ 198円
———————–
合計 633円

5月分(4/25~)食出費累計13,171円1日あたり573円

今月の食費目標13,000円をオーバーλ……

ビアを1本だけ買って帰るつもりがバカだワシ。
こないだ「もう買物しない」と言ったのに・・恥ずかすぃ

■今日1日のカロリー計算■

■8:00
517asa
※写真は使いまわし
妖怪パン×3個 @130kcal×3=390kcal←何してんだ!しかももう無い。
コーヒー(ブラック) 24kcal(1日で飲む600mlをここで全部計上)
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朝 414kcal

この後、400kcal以上消費するまで帰宅出来ず(ウォーキング)

■13:00
517hir
玄米130g+納豆 315kcal
とろろ昆布のお味噌汁 30kcal
ニラ玉 120kcal
宇治抹茶ケーキ1個 135kcal(これで最後!
——————
お昼 600kcal

■18:00
517oya
まるごとバナナ 577kcal
———————
おやつ 577kcal ハハ・・ハ・・・(狂

——————-ここまで1,591kcal

■22:00
ビア 145kcal
鳥胸とエリンギのクレイジーソルト焼き 300kcal
—————————————–
夜 445kcal

本日合計2,036kcal

~人間だもの・・・λλλ……~

ランキング1位ありがとうございます*:.。. .。.:*・゜゜・*!!!!
節約もダイエットも明日からまた仕切りなおし・・!(グッ)