メモメモのみで・・行ってみよ！

■今日の食出費　無し

6月分（5/25～）食出費累計5,869円１日あたり419円

チラシの裏——————–

玉葱
塩
ポン酢

——————————メモ終了

■今日１日のカロリー計算

■朝
おにぎり（梅・海苔・ご飯100ｇ）170kcal
トマト＋とろけるチーズ　75kcal
コーヒー（ブラック）　24kcal（1日で飲む600mlをここで全部計上）
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269kcal

■おやつ
舟和の芋ようかん　2個　＠111×2＝222kcal
カフェオレ　45kcal
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267kcal

■昼
ご飯＋納豆＋キムチ　280kcal
カフェオレ　45kcal
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325kcal

■夜

ハンバーグ（巨大。ｗ）＋野菜　650kcal
———————————
650kcal

——–ここまで1,459kcal

■晩酌
淡麗グリーン　350ｍｌ×1本　102kcal
舟和の芋ようかん×2　222kcal
キムチ　50kcal
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計　374kcal

本日合計1,833kcal

～1,500kcal以下を目指したいのだが～