朝からちょと違和感があった胃が、
お昼友人とランチを食べた後からやっぱり徐々に痛みだし
夜は激痛に海老ぞリで過ごす。ｴﾋﾞｴﾋﾞｖ

近日、皮膚科に再来があるので
明日も調子悪ければ内科もいってくっか。ん。
いつもどおり、ただの消化不良だろう。

■今日の食出費　無し

6月分（5/25～）食出費累計10,447円１日あたり454円

■今日1日のカロリー計算■

■朝
クラッカー（＠80kcal）×2　160kcal
コーヒー（ブラック）　24kcal（1日で飲む600mlをここで全部計上）
———————————————–
計　184kcal

■昼
友人とランチ　1,200kcal
（超適当計算で。ピッツァ＆パスタ＆チキン等のランチ・デザートもλ……
————————–
計　1,200kcal

■夜

胃がｲﾃﾞﾃﾞで無し

本日合計　1,384kcal

一番心を許している友人と食事。
公私ともにとても充実している友人を見て、
正直少し置いていかれたような、ふっと寂しい気持ちになった。
いかんいかん。

私は、私の日々を過ごそう。
彼女のように、まわりに感謝して、謙虚な気持ちを忘れないようにしよう。

ハッピーな話をありがとう。
私も毎朝トイレ掃除をすることにするよ！笑

～おーし頑張るぞ～