シャリシャリシャリシャリ消費中。

んでは今日も！

■今日の食出費　無し

7月分（6/25～）食出費累計9,674円１日あたり537円

まだまだーー！ｸﾜｯ

■今日1日のカロリー計算■

■朝

自家製モスパン（ラスト）＋オカン特製イチゴジャム（ｳﾏー　200kcal
コーヒー（ブラック）　24kcal（1日で飲む600mlをここで全部計上）
カフェオレ　45kcal
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計　269kcal

■昼

鮭オニギリ（用事で外出）×2　470kcal
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計　470kcal

■間食
クッキー・飴（頂きもの）　250kcal
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計　250kcal

■夜

大根＋紫蘇＋ワカメ＋ツナのサラダ（紫蘇ドレ）　100kcal
ささげの煮物　40kcal
ポテトサラダ　150kcal
淡麗グリーン　105kcal
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計　395kcal

本日合計　1,384kcal

～明日は酒飲み小大会（地区予選レベル）～