アセロラドリンク（紙パック・100円）で自作ゼリー。

ジュースを使うとめちゃ簡単ｖふるるんｖ

ここでおもむろに作り方（100mlカップに6個分）——————

アガー12ｇを鍋に入れ、アセロラドリンク600ｍｌを注ぎ
泡立て器でかき混ぜながら火にかける。
沸騰後1～2分で火を止め器に入れ冷やして完成。

——————————–ミラクル簡単ｱﾒージングｖ

※アガーと寒天・ゼリーに関してはこちらを参考にしました。
寒天★ゼラチン★アガーの違いって？ by healthy*

では今日もﾌﾟﾙｯと行ってみよう！

■今日の食出費　無し

8月分（7/25～）食出費累計11,050円1日あたり442円

残金1,950円か・・！

■今日1日のカロリー計算■

■朝

アセロラゼリー　69kcal
コーヒー（ブラック）　16kcal（1日で飲む400mlをここで全部計上）
————————————
計　85kcal

■昼

にんにく醤油でチャーハン　270kcal
ワカメと海苔のお味噌汁　30kcal
きゅうりの漬物　15kcal
かぼちゃ煮カレー風味　100kcal
————————————————
計　415kcal

■間食
アセロラゼリー　69kcal
カフェオレ　45kcal
かぼちゃ煮カレー風味　100kcal
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計　214kcal

————ここまで714kcal

■夜

自家ライ麦パン＋マーガリン　180kcal
レバーペースト（自家製冷凍・写真の2倍）　150kcal
おからバーグ＋ケチャップ　185kcal
かぼちゃ煮カレー風味　100kcal
シメジ　10kcal
淡麗グリーン　105kcal
————————-
計　720kcalﾌﾞｯ油断した

■とち狂って深夜（追加）
淡麗グリーン　105kcal
自家ライ麦パン＋マーガリン　180kcal
おからバーグ＋ケチャップ　185kcal
———————————
計　300kcal

本日合計　1,734kcal

～レバーペーストまた作らねば～