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エプラーとして

一つしか持ってなかったエプロン。
それが火事未遂で燃えてしまったので買いに行ったλ…ススー
エプラー1

またしてもニトラー。燃えたのと色違いであります。w
いつもこんな風にラックに引っ掛けております。
エプラー2
今度は別な用途で使わないよう気をつけます( TДT)
そういえばエプラーひろちんさん元気かな?

と。エプラー仲間を思い出したところで今日も!

■昨日(22日)の食出費

ディル 168円
バゲット 59円(半額ゲット
白ワイン 780円
——————-
計 1,007円

8月分(7/25~)食出費累計13,547円1日あたり452円

予算オーバーλ……

■今日1日のカロリー計算■

■朝
バゲット(薄)+レバーペースト 120kcal
トマト 15kcal
おから入りポテトサラダ 100kcal
コーヒー 8kcal
———————————
計 243kcal

■昼
823昼
バゲット+おから入りポテトサラダ 150kcal
おから入りポテトサラダ(写真×2倍) 180kcal
トマト 15kcal
コーヒー 8kcal
————————–
計 353kcal

■間食
無脂肪ヨーグルト 60kcal
——————–
計 60kcal

————ここまで656kcal

■夜
鳥胸とシメジのガーリックオイルソテー 250kcal
レバーペースト+バゲット 250kcal
———————————-
計 500kcal

本日合計 1,156kcal

~追記しますた~

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