わからんがくれるんなら貰っとくかどっこらせｲﾃﾞﾃﾞ

と。やずやの千年ケフィアの無料サンプルを貰たｖ
今日から毎晩飲むのですｖオウｲｪ健康最高ｖ

それでは今日もいっとくかー。ん。

■今日の食出費　無し

9月分（8/25～）食出費累計4,996円1日あたり500円

ごしゃくえん！

■今日1日のカロリー計算■

■朝

バナナ＋無脂肪ヨーグルト　165kcal
コーヒー　8kcal
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計　173kcal

■昼

ラタトゥイユ　300kcal？
モスパン＋ズッキーニとパプリカの塩胡椒焼き　400kcal
（ここで変なスイッチが入り写真以外にもパン・ラタトュイユをたくさん食べた）
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計　700kcal（願望）

■夕方
ラタトゥイユ　300kcal
パン　200kcal
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計　500kcal（スイッチ切れない）

■夜（予定）
ズッキーニとパプリカの塩胡椒焼き　80kcal
瓶に一杯分ぐらい残ってるワイン　100kcal
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計　380kcal

本日合計　1,553kcal(予定）

～蕎麦食べたい（スイッチどこだあああ～