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生ラム肉は

◎100g100円を切っている。
◎赤みが多い。

これが私のラム買ルールである。

100g100円で更に半額になってたら迷いは一切無し

と強く主張したところで今日も!

■今日の食出費
1111k
生ラム 345円10%オフゲット
とろけるチーズスライス 155円(特売
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計 500円

11月分(10/25~)食出費累計9,874円1日あたり549円

■今日1日のごはん■

◆朝 グレフル+ヨーグルト、コーヒー
◆昼 ごはん、ほうれん草と油揚げのお味噌汁、ほうれん草卵とじ、ポテトサラダ
1111昼

◆間 ホットココア
◆夜 ジンギスカン(ラム肉、ピーマン、カボチャスライス)、ポテトサラダ

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今日の在庫状況

●野菜系●
常温 じゃが芋、玉葱、長芋、トマト缶×2
冷蔵 ピーマン、茄子、キャベツ
冷凍 ほうれん草、ニラ、大根おろし、エリンギ、いんげん、かぼちゃスライス
●肉・魚系●
冷凍 鶏ハム、鶏手羽、合挽肉、豚こま、鶏胸、生鮭×2切
冷蔵
常温 ツナ缶
●その他●
冷蔵庫 栗ご飯の素、卵、牛乳
冷凍 飴色玉葱、納豆、小揚
●果物 グレープフルーツ(小)×2
●酒

~そしてベルたれは必須~

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