やせるまで脂肪報告8/7脂肪報告
■今日の脂肪報告■ ■今日の体重 禁煙前より+2.2キロ （先週比0.1キロ減 ■今日の体脂肪 20.6％ （先週比0.9％減 ■今日の基礎代謝...
やせるまで脂肪報告
日々の記録脂肪報告の事と焼茄子
禁煙をしてからもうすぐ4ヶ月。 禁煙で太ってしまったので元の体重を目指し・・ 毎週日曜は「食出費」の他に「体脂肪」など脂肪報告もしています。 い...
日々の記録うちのオカンはわらしべ長者
無事お墓参りも終え、実家から帰ってきました！ さて・・お墓参りが第一の帰省理由だったが、 第二の目的いただける物は全ていただくを速やかに遂行せんと...
日々の記録節約とは言えないが
お盆に休みが取れない分、休みをゲットしましたああ！！！ ッしゃあああ！ ・・・と、またしても無駄に力を入れましたが、 明日の夜から土曜夜まで...
日々の記録キャベツの味噌炒め
野菜とお肉を切ったら調味料を合わせておく。 （味噌3：豆板醤1：砂糖1.5；酒1） あとはちゃっちゃと炒めて味付けして出来上がり。 野菜炒めはシンプ...
日々の記録丸ごとキャベツ
一人暮らしだけどキャベツは丸ごと１個買う。 おまけに値段はズバリ100円以下で、と心に固く決めている。 キャベツは切り口から傷むから、丸ごと１個の...
やせるまで脂肪報告今日の脂肪報告
明日から8月ですよ。 このブログを開設したのが今年の1月2日、丸々7ヶ月経ちました。 こうしてブログに記録することで「予算内に収める」意識が高まり...
日々の記録正しい海苔弁
の正しいおかずと言えば・・・ ●塩シャケ ●竹輪磯部揚げ ●きんぴらごぼう ●薄～いコロッケｗ ●漬物 ・・・こんなモンだろか。 ...
日々の記録真夜中に
豆腐を１丁食べる女・・・呼びました？ 最初は半丁予定がパックから出すときにぐちゃっとなっｔれｊｌさｊｋ いやーしかし腹いっぱいｗ でもポン酢とか...
日々の記録安売り卵を
買い逃してしまった・・・＿|￣|○ 安売128円→通常198円。 その差70円。でかい、でかすぎるのだ。 最近半額ｹﾞｯﾄもキレが無い・・ﾑﾑ ...