日々の記録 南米から
雪のチラつく北海道へﾌﾞﾙﾌﾞﾙ（今日寒っ）・・なお昼ご飯■昨日（23日）の南米お昼ごはんクルクル丸めてワシﾜｼ食べる。ｳﾏーーい。しかし青なんばんが全然...
日々の記録 
日々の記録 3月分（2/25～3/24）食出費集計
早々に3月分（2/25～3/24）の集計出しましたλ......～3月分（2/25～3/24）食出費集計～食出費累計14,474円 1日あたり536円人と...
日々の記録 珍しく
青唐辛子トマトレタスアボカド-------------------ﾒﾓﾒﾓと、昨日は珍しく、先に献立を決めてから買物へ。アボカド底値＠75円を100円で買...
おから料理 シリーズおから比較～その3～
おからで腹持ちに違いはあるのか実験中。前回焼いたおから焼き（もうケーキとは呼ぶ気がしないｗ）をそれぞれ同じ分量になるように切り分けた。こっちが大山食品のお...
日々の記録 ちょっと山超えた
ふー。少し気持ちに余裕が。今日はもうこの後はだらだらｸﾞﾀﾞｸﾞﾀどよ～んで■今日の食出費合挽肉 116円合挽肉 113円茄子 190円ジンロ 555円麦...
おから料理 シリーズおから比較～その2～
おからで腹持ちに違いはあるのか実験中。まずは大山食品のおから100％＋寒天で。今回もちょっと配合を変えてみたので改めてメモメモ。材料生おから 400ｇ 4...
おから料理 シリーズおから比較～その１～
何故気付かなかった何故。と2度言うほどここ数年全く気づかなかった。半額のコープ うの花（200ｇ49円）よりも半額じゃない大山食品 うの花（400ｇ78円...
日々の記録 今月はもう
買物週2ルールも何もかもｸﾞﾀﾞｸﾞﾀﾞあじゃぱー（＠＠）せめて予算（1日500円×28日＝14,000円）は死守したい。さて牛乳買お＝３■今日の食出費な...
日々の記録 のっけ丼
のっけ弁が懐かしい。■今日ののっけ丼（※もう新聞＝ランチョンマットで良い）ゴーヤチャンプルー大盛り丼、キャベツとブナピーのお味噌汁もうしばらくは新聞＝ラン...
日々の記録 厚揚げじゃ
なくてよ・・・（ホカホカ）ちょっ のん気にホカホカ湯気だして誰っ？Σ(´Д｀ ）・・・と1人演技に熱も入るほど、100％おからで作ったケーキ（？）がどう見...