日々の記録 やっぱり和食。
今日こそキチンとご飯！と仕事帰りにスーパーへ。ハッ！Σ(ﾟДﾟ)「秋の味覚」厚岸産秋刀魚１尾50円それもらったああああああ！ｽﾞｻｰｰ!煮たのが食べたかっ...
日々の記録 
やせるまで脂肪報告 9/19脂肪報告
忙しい時は体が持たないからしっかり食べなきゃ！・・・これと同様に良く使われるセリフ↓○風邪引きそうだから栄養付けなきゃ○目を覚ますには甘いお菓子を食べなき...
日々の記録 やられてます
つ・か・れ・た・よーーーーん！by お仕事。足腰がイデデよぼｇっｓｋｌしｐさて・・今日はもう無理だｗ食費と脂肪報告は明日きちんとします。■今日の晩ごはんの...
日々の記録 もしかしてヌシらは
三連休だな！ン？ン？わしゃーあれだ。仕事だよ。しかも明日明後日・・目回るほど忙しい（＠＠）ヒｰｰ!したからさ、今日のうちにビーｒと、今日の買物の言訳をした...
日々の記録 ビールビール！と
「思わない訳だ・・」と昨日書いた。・・・今日は「ビールビール」と思った訳です。さ。今日も行ってみ■今日の食出費麦茶 178円やきそば弁当 88円（寝坊用）...
日々の記録 今日の晩ごはん
私の住んでる町の今日の最高気温・・・17℃！どうりで最近「ビールビール！」と思わない訳だ。これからお酒は焼酎にシフトしていくと思うけど、焼酎のマイ定番は「...
日々の記録 秋に食べたいもの
秋の味覚の「食べたい物メモ」をおもむろにここに記す●秋刀魚→最近の底値78円、本日価格78円今日は安かったが・・帰宅が遅く調理がメンドクサで断念。焼いても...
日々の記録 思わぬ頂きもので
今日の晩ご飯をまずは・・どぞ。ン？正しい秋のキノコご飯？ フフ・・・ブハハーーーｗ松茸！ 友人から差入。ありがたやﾅﾑﾅﾑさてどうするべ、と１本は炊き込み...
日々の記録 今日の晩ご飯
今日は早起きして投票。まああれだ、今回の選挙に税金が770億使われていると知りン？行かなきゃもったいないべさと。・・・770億っていくらだよわかんないよ(...
やせるまで脂肪報告 9/11の脂肪報告
９月１日から体重を表に付け始めた。緩やかに上がったり下がったり。んでは諦めて今日の脂肪報告を・・■今日の脂肪報告■■今日の体重 禁煙前より+2.9キロ （...