人生初・鶏レバー調理をついに決行。
処理もしつこいぐらいしたのだがｳｰﾝ・・やっぱ好きじゃないλ……
体に良さそうだから、と頑張ってみたものの
苦虫を噛み潰したような顔でご飯を食べるのはｲｸﾅｲ！ｗ
さあ美味しいﾓﾝは・・とキョロキョロしつつ今日も行ってみるのだ。
■今日の食出費 無し
6月分（5/25～）食出費累計5,869円１日あたり451円
■今日１日のカロリー計算
■8：00
おにぎり（梅・海苔・ご飯100ｇ）170kcal
胡瓜とワカメの酢の物（昨日の残り）50kcal
コーヒー（ブラック） 24kcal（1日で飲む600mlをここで全部計上）
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朝 244kcal
おにぎりが食べたい！と思ったのだが、
レンチンしたご飯がアﾁﾁで握れずそっと海苔包んだだけ。ｗ
■13：00
キムチとキャベツのお好み焼き 350kcal
トマト 25kcal
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昼 375kcal
■間食
舟和の芋ようかん 2個 ＠111×2＝222kcal
カフェオレ（低脂肪乳） 45kcal
ココア（低脂肪乳）90kcal
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おやつ 357kcal （糖分取り過ぎλ……
——–ここまで976kcal
■21：00
ご飯（100ｇ） 160kcal
茹でキャベツと茹で豚（ポン酢） 250kcal
トマト 25kcal
とろけるチーズ（スライス）×2 100kcal
キムチ 50kcal
淡麗グリーン×2（350ｍｌ）210kcal
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夜 795kcal
