みなさ～ん・・
食欲の・・あ・・秋です・・よ・・＿|￣|○
食欲の大波が来る前に胃縮小計画を。
と決心した所で今日も。
■今日の食出費 無し
9月合計（8/25～）食費累計1,294円１日あたり431円
■今日の地味弁
ゆかりご飯
もやしの卵とじ
竹輪キュウリ
マス
ブロッコリー
～冷凍庫のマス（あと3切れ）を食べきるまでは秋刀魚を買ったらならぬの刑～
秋ですよ・・
一人暮らしの哀愁ただよう節約ごはん日記
コメント
どうせ冷凍庫に入ってるんですからマスはおいといて、
旬の秋刀魚食べちゃいましょうよ～。
･･･と誘惑してみますｗ
今年って秋刀魚は脂がのってておいしいのに大漁で安いんですって!!
買わなきゃですよ!!（私もだけどｗ）
日本テレビの２４時間テレビが終わると、「ああ、夏休みが終わっちゃう」と感じ、「台風、今回は直撃かなあ」と会話し、ＣＭで「焼秋刀魚と一緒にビール」が流れる。そんな季節になりますね。
「節約しながらの美食」、本当にすごいです。しかも、かなりの「低カロリー」じゃないでしょうか？
秋刀魚、刺身でもどうぞ！ってスーパーで見ました。
激しい食欲に、ああ…夏が終わったのだな、と…＿|￣|○
さつま芋、栗、柿、秋刀魚、新そば、新米…目白押し…ｗｗ
胃縮小計画…どうすればできるんかなあ…と、悩みがつきません(TωT)
そういえば、最近、夜が寒くって…。
うう、もう冬支度も考えないと…ｗ
秋・・・
スポーツの秋、読書の秋。
前者も実行すればちょっとぐらいは・・・（にっこり）
秋刀魚、シーズンに入りましたよねー
安い時に買うべきでは？（と、誘惑してみる）
マスって北海道ならではの食材なのでしょか？鮭のほぐし身瓶詰めとかで
鮭に混ぜられてるお魚ですよね？
私はスーパーでは切り身？？見たことないです～
あと３切れもお弁当に入れればあっという間に消費できそうですよね＾＾☆
フライとかムニエとかアレンジのきくものかどうか不明ですが頑張ってくださいｏ(゜∇^☆)／
そしてその後は秋刀魚三昧でビールをぷは～っ・・（やはり誘惑ww
こんにちわ♪
うちも冷凍庫に塩鮭の頭半分が鎮座してるので、
あれが無くなるまでは、秋刀魚禁止令施行中ですｗ
秋刀魚解禁の暁には、
さんま丸ごと一匹と銀しゃり米を土鍋（←いつも銀しゃりはこれで炊いてます）に入れて、秋刀魚ご飯を作成予定( ﾟДﾟ)
毎年秋の風物詩です♪
う。。。秋刀魚。。。3枚下ろしの秋刀魚を買ってしまいました。
惜しむらくは、冷凍中ということかなｗ
やっぱり、生の秋刀魚を焼いて食べたいです。。。グリルが欲しいなあ。。。
食欲の秋！
秋刀魚とご飯！最高の取り合わせ！
でも我が家ではできません・・
秋が来て欲しいような、夏が行ってしまうのが寂しいような。
サメ的に秋刀魚は炭火だな。
でも、無理だもんな。
フライパンにクッキングシート敷いて
焼いても旨いんだよな。煙も少ないしな。
秋刀魚のムニエルってか？＾＾
＞ちょちょらさん
誘惑しないでくださいｗ
でもね、ちょちょらさんの言う通り、
スーパーで今100円ぐらいの秋刀魚・・
身がふっくらで大きくて、す・・・・っごく美味しそうなのです！
も・・もう少し我慢。
＞亀谷さん
CMで秋刀魚とビール・・炭火焼きですね♪じゅるる・・
一軒家なら絶対やってます（笑
私のごはん、一見ヘルシーメニューですが
・・・お腹一杯食べてしまいます。
もう少し、ゆっくり噛んで食べなきゃ、と日々反省を繰り返すのです。
＞みちふらさん
秋刀魚、新鮮なのだと刺し身でもほんっとクセ無くて美味しいですよね（ｳｯﾄﾘ
油がのっててトロ～リと。。（´-`）.｡oO
秋刀魚・栗・サツマイモ・・
言い季節ですね（笑）
今日、ダイエット系の本を見つけて買ってきました（もち古本）
私はやる気ですｖ
＞ユキウサギたん
すぽーつの秋ですね？？
今日は仕事でスポーツ並にﾍﾄﾍﾄで・・
でもその分晩ご飯をたくさん・・＿|￣|○
またご飯が美味しいんだ（笑
ﾊｯ！笑ってはいられないです！
秋刀魚、去年の底値は40円、最近の最安は85円。
まだまだ・・。
＞momoさん
そう言えば、札幌のスーパーでもあまり見ないかも。
実家から貰ってきたのですが、
鮭より癖が無く、淡泊は味です。
見た目はとっても似てるのですけどねー。
後3つ・・明日もお弁当にｗ
でも、塩振ってないのでフライとかムニエル、バター焼・・じゅるるｗ
良いかもしれぬ！ヒントをありがとんございます♪
秋刀魚とビール。。。。むがーーー！ｗ
＞そら。さん
ありゃ、結局魚焼くグリルは設置無しですか？
ガス代に乗っける「魚焼き器」はどうでしょう？
煙が凄いかな・・？
秋ですね・・・
と言うことは冬眠の季節もすぐやってくる。
・・・この肉布団は落とせません！
なぜならば凍死してしまうから！！
この前相方母からいただいた北海道産
さんまめちゃおいしかったですよ
(￣ー+￣)
＞かえでさん
フガッ！鮭の頭！
おぬし・・プロですねｗ
そして・・・さんま丸ごと一匹と銀しゃり米を土鍋とは！！！
うまそーーー！
土鍋でご飯、て美味しいらしいですね。
１人用の小さい鍋しか無いけどいいのだろうか。
なんか贅沢な感じですね！
＞COCOさん
おー何故に！？
COCOさんち魚焼くグリルが無かったですと？
無いと思えばなおさら食べたくなりますね。
私は一生に一度で良いから、七輪で焼いて食べて見たいですｗ
＞サメさん
フライパンにクッキングシート！！
へえええ！その手もあるのですね。
魚グリルも匂いが付くし洗うの大変で、あまり使いたくないのですけどね。
食欲にはかなわないのですｗ
＞tamaちゃん
冬・・冬はほんとに危険です。
今のうちに何とかしないと本当にヤバイです！
と、今日古本やさんで良いのを見つけてきました♪
が・・頑張るつもりがお団子を買って食べてしまいました＿|￣|○