今日はバイトの休みをとっていたので、久し振りに少しゆっくり過ごす。
オカンも久し振りに畑をうろうろして疲れたのか、珍しく私より遅く起きてきた。
ごはんが炊けるまでお味噌汁作って椎茸焼いて、人参ジュースも作っちゃおうと。
今日の朝ごはん
ごはん（紫蘇味噌巻）、お味噌汁（茄子、茗荷）、煮かぼちゃ、椎茸油炒め、紫蘇おろし納豆、人参ジュース
大根と漬物以外は実家メイドのお野菜軍団。ありがたや。
そして訪問看護の方が来て、またちょっと色々相談させてもらったり。
オカンはまだ元気な方なので、看護と言っても健康チェックと病状の観察がメイン。
でも、緊急時など24時間対応してくれるとか、病院とのクッションになってくれるのでオカンには安心なようです。
今日の食出費
1,302円
9月（1～30日）食費9,357円
※8/29～31分も含む
そしてお昼はオカンはご飯とおかず、私はラーメン食べた！
夜ごはんは久し振りにノンアルコールで
ポトフ、鶏むね紫蘇チーズ巻き、南瓜とドライプルーンのサラダ、オカンはごはんとお漬物も食べる。
明日はオカンの病院デーだけど、まだお腹がパンパンじゃないのでごはんも美味しく食べれるよう。
高カロリーなものを作らねばと思いつつ、つい自分の食傾向で鶏むねとかヘルシーな食材を使っちゃう（汗）
～明日は焼き肉でもするかああ～
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