札幌も雪解けが進み、自転車に乗ってる人が増えてきた気がする。
うん、ガソリン高騰もあるし私も買おうかな？
買い物などは出来るだけ徒歩にしてるけど時間効率も気になるし、運動効果も期待できるし・・と妄想膨らませつつ今日のあれこれを
今日のプリカで5％オフで
塩胡椒 115円
ローレル 155円
カニカマ 69円
長崎赤辛ちゃんぽん ＠108円ｘ2
白ワイン ＠375円ｘ2
まとめ値引き－10円
プリカ割引き－28円
合計1,383円
3月（1～31日）食費15,948円
今日一日のごはん
朝ごはん
トースト+レタス乗っけ（+塩）、ほうれん草ウインナー炒め、オイコスストロベリー半分、コーヒー
お昼ごはん
創味シャンタンでカニカマレタスチャーハン、サンラータン（椎茸、卵）、牛肉豆苗塩にんにく炒め
そして間食にチョコといよかん1個、カフェオレをモグモグし
晩酌開始の図
お昼に多めに作った牛肉豆苗塩にんにく炒めで晩酌開始、この後、お鍋をば。
今日はプチッと鍋の丸鶏塩ちゃんこ鍋で、鶏もも、鶏団子、豆腐、舞茸、えのき、白菜、豆苗で。
～買うなら絶対切り替えついたやつ＝３～
コメント
ゆりみそさん、こんばんは。自転車ですか♪もし乗るなら、自転車保険に加入されて、自転車の交通ルールも確認されてくださいね。来月（４月）から「青切符」も導入される予定です・・・！まずは、良い自転車と巡り合えますように。
チエゾーさん、こんばんは。
そうですよね、交通ルールも変わるようですし、買うならしっかり確認します。買わないかもですが（汗
ゆりみそさん、おはようございます♪
東日本大震災直後、一時的に自転車通勤している人を見かけました。
そしてこの頃から通勤時もスニーカーの人が増えたような気がします。
中東情勢、長引きそうだから今後じわじわとしわ寄せが来そう…
4月から自転車の交通ルールが変わってくるから、買うならヘルメットも必要ですね。
自転車で遠出も楽しいだろうな。
キックさん、こんばんは♪
4月から交通ルールが変わるのは知ってたけどヘルメットも？と調べたら、着用は今後も「努力義務化」のままのようで、必須では無いようで。
でも、イヤホン着用も（周りの音が聞こえるなら大丈夫（骨伝導）？）とか微妙なようで、何だか面倒臭くなっちゃったｗ
まだ検討中します～！
こんにちは
まだまだ寒い日が続きますね
今朝は2℃でした汗
自転車良いですね
バビル地方は田舎なので車必需品ですが
札幌だとこれからの時期いいかも♪
コンソメ味作りましたよ！！
コンソメ味しかしなかった笑
うんノーマルなのが一番ですね！
多くを語らず、、、
野菜多めがいいかもです
豚バラ、人参、キャベツを入れましたが
味が濃かったです
単に野菜が少なかったのかも、、、
バビル3世世代さん、こんばんは。
えー、まだ朝は2℃ぐらいなんですか、朝自転車はちょっとまだ寒そうですね。
でも自転車楽しいんですよね、普段と違う筋肉使うし良いかな？まだ1ヶ月ぐらい楽しく悩んでおきます。笑
おお、たぬきシェフお疲れ様でした。
ノーマルが一番ですよね笑
でも私は緑のたぬき味のショックが大きすぎて、ノーマルもまだ食べたいと思わない感じです笑
そのうち、必ずノーマルに戻ると思うけど！