＜広告の品＞大根99円
(‘A`)ﾑーーーーーﾝ。
↓（妄想スタート）
大根→おでん→竹輪→がんも
大根→おろし→魚
大根→煮る→豚→オイスター・・・ジュルﾙﾙｒ
と。大根1本を買ったおかげ（せい？）で
気付いたらスーパーの袋三つを手に提げてました。
と、今日も元気に行ってみよ！ｲﾃﾞﾃﾞ
■今日の食出費
国産ﾌﾞｯｺﾛﾘ 99円
ほうれん草 158円
大根 99円（でかっ！
豚肉切り落とし 364円 （ｇ68円・底値）
—————————–
某りん○ハウス 720円
カラフトシシャモ 157円
おでんの素 100円
ケチャップ 88円（特売）←これ狙いで突撃
焼き竹輪 178円
茶碗蒸し栗 68円
ネスレクランチミニ188円（特売）←車に隠す（家に持ち込み禁止）
—————————-
生鮮市場 779円
一口がんも 59円半額ゲット
おから 62円30％オフゲット
納豆 78円
—————————-
某コー○ 199円
本日合計 1,698円
1月分（12/25～）食出費累計8,865円１日あたり385円
■今日のご飯
○朝からモリモリ。
ミネストローネの残りに牛乳投入、カレールーを入れたのとパン少し
コメントで教えてくれた智さん、ありがとうございます！
私はカレー粉じゃなくてルーを入れましたがめっちゃ美味しかったです！
またミネストローネの楽しみが出来ましたｖｳｷーーｖ
○夜もモリモリ
市販の茶碗蒸し
ほうれん草おひたし
シシャモ
おでん（大根を圧力鍋で。超速！喜ｖ）
～今日こそプチっとお酒無し～
コメント
Σ(ﾟﾛﾟ;)採用されてる!!!
それも・・・おいしいって・・・
うれし～～～い♪
私はﾗｲｽ派なので半熟目玉焼きのせで食べとります!
今度ﾊﾟﾝでｵｼｬﾚに食べてみますね ｳﾋｯ(ﾟωﾟ｡)v
ワタクシ本日ちびっこ大根を１本１０円でゲットしましたぁ(・o・)
だが、私には妄想力が無ぃ・・・かも。
さすがやん！ゆりみそさんったら♪
ところで、ダイエット再開おめでとう（？）ございます。
ウエストひねり運動をクリックすると、以前から５月５日に
飛ばされていましたが、お尻すり歩き運動はなくなってませんか？
私だけ？？？見たい！痩せたい！今日この頃です。
禁煙１年１ヶ月でたぶん７キロ増ぐらいです。（怖っ）
頑張りましょうダイエット！！！
たくさん買物したみたいなのに、300円台って素晴らしいですね。気がつけば今月も半分過ぎ、集計の上では10日切ってますもんね。今月は期待出来ますね(*^∇^*)
大根料理といえば『おなます』なんですが、ばあちゃん直伝で我が家はﾋﾟｰﾅｯﾂあえなので、普段からよく作ります。大根、人参千切りを塩もみして、甘酢に摩ったﾋﾟｰﾅｯﾂ（胡麻でも美味しいかも）も投入です。
ゆりみそさん！やる気ですね♪ダイエット！！
すごいヘルシーな夕食だもの。後に続かせていただきやす(*^ｰ^*)
数日前、久しぶりに体重チェック！！その後２日間禁酒したり・・。
イヤイヤ・・・ショックのあまり無理なく、飲めなくなっただけ(´･ω･`)ﾌﾟ･･･
酒よりつまみが重要なのよね。あっ！間食も・・★
ミネストローネがカレーになったんですか！？
すごい！美味しそう♪
そしてヘルシー・・・
私を見習わねば。。。
いい妄想力ですねぇ。
私、大根1本買えないですよ。
途中から使い道に困って･･･。
今日は寒いし、おでんにしよっと！
いつも参考にさせてもらってます♪
ありがと～ゆりみそさん！
国産ﾌﾞｯｺﾛﾘ安っめぐみ
大根はどんどこ鍋に突っ込んで食べてしまう派
豚汁もよく作るしね
でもな、車が無い身なので一本大根って
持って帰るのけっこー大変よ
おはつです…ヨロシクです。
３０代も後半にさしかかり、先立つものもないのにそろそろ出て行け！！
と言われ、ゆりみそさんのＨＰ見て一人暮らしシュミレーションしてます。
ホント参考になります。
お料理上手＆買い物上手ですね～
いっつも買ったものをみて大体の値段を予想するのですが、大幅に予想を下回る金額に驚きです(＞＜)
食材をきちんと使って豪華な食事でかつ健康にも良さそうですごいです。
私も節約して早く一人暮らししたいよ～～＼(^o^)／
シシャモにおでんｗ
このﾒﾆｭｰでﾋﾞｱ無しとは…⊃＿｀）ｴﾗｲぞ、ｴﾗｲぞ！
して、ネスレクランチミニは車に！
この努力が報われますように☆ミ
＞智さん
美味しかったです～♪
なんかカレーはカレーでも違う味でした♪
半熟目玉焼き！そりゃーますます美味しそうです。
私も今度は忘れずｗ
＞おり～ぶさん
ちびっこ大根10円！ワンダフォーー！
そうそう、お尻すり歩き運動のサイトが消えちゃったみたいです。
ごめんなさい！
イラストもあってわかりやすかったのになあ。。
んで、ぐぐったらここにやり方が書いてました。
http://healthy.livedoor.biz/archives/50211203.html
私的には、これをやると足の先がぽかぽかして
足も真っ直ぐになります（続けて何日かやると）！
冷え性・Ｏ脚の人にめちゃお勧めですｖ
禁煙1年1ヵ月で7キロ・・涙
頑張りましょう！！私も頑張ろう！
＞ぶっちさん
昨日は（やばいやってしまったか）と思いましたが
トータルではまだ一万切れててホッとしました。
でもまだ油断は禁物・・ｗ
頑張ります♪
おお！「なます」！
実家では人参と合えてたかな？
ﾊｯ！甘酢・・引越してから酢をまだ買ってません！
買わなきゃ♪
＞nonkoさん
やる気モリモリです！
久しぶりにﾓﾁアップしたので
なんとか継続したいものです。
私も昨日はプチっと禁酒しました。
同じく・・私もサイズ測定をやってあまりの数値に＿|￣|○
で、お酒飲みたいと思いませんでした。ｗ
プチッと禁酒。続けたいですｖ
＞あくびさん
ミネストローネがカレー。
これ美味しかったです♪
また作ろう、と思いました！
＞しいぽんさん
常に妄想しておりますｖ
いやいやでも私もワンパターンです。
おでんかお肉と炒めて煮るか大根おろし。
大根おろしはもう少し簡単に出来るといいなあ。
しいぽんさんちもあったかおでん♪
私も帰ったらまた食べよう♪
＞☆まがり★さん
安ッめぐみｗﾌﾞﾌﾞ
そーだ私この冬１人鍋やってないな！
ﾊｯ引越してすぐにやったきりか・・
そうだ車無いとでかい大根は困りますね。
袋に入れてももちにくい
結局抱っこして持ち帰るはめにｗ
＞なおさん
ひとり暮らしシュミレーション！
ありがとうございます♪
ふふ・・お料理上手にお買物上手！嬉しいですｖ
安いものしか買わないんです。
昨日はおでんがしたくて焼き竹輪が高かったけど
安売りしてたり半額のを買って
それから（ｱﾚ作ってこうして）と考えてますｖ
１人暮らし、楽しみですね♪
＞ゆきくりさん
おおｴﾗｲ！ありがとうございます！
自分でも昨日はよくビア買いに走らなかったなと。ｗ
やっぱり家にあると駄目ですね。
箱買い・買い置きストップ運動キャンペーンしますｗ
チョコも車に置いてるの忘れてて
（あっそういえばチョコあった♪）となるのがまた楽しいですｗ
ちなみに安めぐみは内村プロデュースに出てた頃の
ちょっとふっくらしてたのが良かった
内Ｐメンバーには出てくるたびに
「太った」
って言われてたな
あの頃に比べればかなりほっそりとなってしまった
＞☆まがり★さん
あはは。
安めぐみはふっくらしてるのが魅力かもしれませんね。
でも本人は痩せたかったりして。ｗ
しかし人気商売だから自分の意思とは反対に行くこともあるんだろうなあ
久しぶりのコメントです。
この夜ごはんメニューでビア抜きはエライ！
ゆりみそさんの禁煙ストーリーも参考にしつつ
私も禁煙を開始しようやく2ヶ月経過しました。
そして禁煙による増量ですが。。。。
本当だったのですね！今までと食事量も運動量も
大して変わらないのに栄養吸収率がUPしてるみたいで
禁煙前よりアベレージ+3.5～4kgです。
人生で最高に肥えてます（笑）
今までの運動量では栄養吸収率に負けてしまうようなので
節約のために退会したジムへ再入会し
復元作業を試みようと思います。
私には単品とか食事を厳しく制限するダイエットは無理なので
ほどほどに食事に気をつけつつ、身体を動かして
健康的に痩せていきたいと思います。
ゆりみそさんと一緒に禁煙太りを解消させたいデス！
おぉ この夕食のめにゅーで酒堪えたとはエライですな！ おでん美味そうだぁね。ｶﾞｷの頃は大根の旨さが分かんねかったけど・・まいう～だよねぇ ・・あ、そだ！新年早々、当たりますた！！！ ん？何がって！？ ﾌﾛﾝﾄｳｨﾝﾄﾞ-に石が(-_-;。。。 みそ爺ｨも気を付けてね
国産ﾌﾞｯｺﾛﾘ 99円、安っ！
そして豪華なお食事～vvv美味しそう♪
お皿が小料理屋サンぽくってますますいい雰囲気かもし出してますねん☆
おから買ったんですね♪ 我が家は自家製冷食にもしました！
これで朝ラクラクぅ♪♪
＞あやうささん
こんばんは！
昨日はサイズ計測してあまりにショックを受けたので。ｗ
今日と２日続けてプチッと禁酒中です。
最近毎日飲んでて、量も増えてたので良い機会でした。
おおーーっと禁煙２ヶ月ですか！
どうですか、調子良いですか♪
浮いたお金っでジム。良いですね！
私は時間の都合で頻繁に行けないので諦めました。
私も単品ダイエット・食べないダイエットは反対派です。
地味に運動します。
あとは脂肪が少ないのとか魚とかなるべく取るように気をつけようかな。
禁煙太り、ほんっと解消したい！
＞モルツさん
昨日はほんと飲む気が失せました＿|￣|○
ビールっ腹に喝！ｗですｗ
ン？フロントウインドーに石Σ(゜Д゜)ガーン
大丈夫でしたか？
はい、気をつけます。
＞himeさん
安いですよね！
また安いスーパーめっけて嬉しいですｗ
おお小料理屋！ｗｗ
将来は小料理屋でも・・おかみ。ｗ
そうそう、himeさんとこのおから煮がすっごく美味しそうで、
私も食べたくなって買いましたｖ
まだ作ってないけど久々に作ろうっとｖ