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今日の食出費とごはんと

在庫もチェギラでいってみよ!

■今日の食出費
糖質ゼロ @107円×3=321円
木綿豆腐 26円
———————–計347円
4月分(3/25~4/24)食出費累計13,741円1日あたり529円

予算15,500円-13,741円で今月残金1,759円
食材はいっぱいあるし、あとはワイン買って終わりだな・・

■今日の在庫 ※赤は消費緑は入荷
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●野菜系●
常温
 トマト缶、アボカド
冷蔵 人参、キャベツ、レタス、ちんげん菜
冷凍 ほうれん草、南瓜、いんげん、しめじ、大根おろし
干椎茸、生姜、大蒜、炒め玉葱、ネギ
●肉・魚系●
常温 ツナ缶、アンチョビ缶
冷蔵 卵
冷凍 鶏胸、豚切落とし、豚ローススライス、豚モモブロック、ベーコン、おから入ハンバーグ
エビすり身、ホッケ3、つぼ鯛2、鮭2、秋刀魚4、有頭赤エビ
●その他●
冷蔵 ヨーグルト、チーズ、低脂肪乳、豆腐
冷凍 トマトソース、おから、ゆで小豆
●果物 ブルーベリー(冷凍)、グレープフルーツ、キウイ
●酒 のどごし生、梅酒、ウイスキー、糖質ゼロ
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その他、乾物、乾麺、豆、パスタソース、インスタント麺各種

■今日のお昼
$ゆりみそ@独身女のいつものごはん
ミニおにぎり(混ぜ込みご飯)、豆腐ステーキ(のつもり)
青梗菜ベーコンしめじのミルクスープ

お豆腐、レンジで水切りしすぎてペラッペラ。w

~次回はレンジでチンは短めと脳内メモメモ~